BLOG EDU FISICA
Juan Diego Guzmán Giraldo 10C
1 BIMESTRE
Gimnasia aerobica dirigida:
-Historia de la gimnasia aerobica dirigida.
-acondicionamiento físico hacia la gimnasia aerobica dirigida.
-Estructura musical en la gimnasia aerobica.
-planimetrias aerobica grupal.
&Planimetrias en parejas, tríos y cuartetos.
Aprendizajes:
1 Demuestra conocimientos de estructuras musicales descubriendo de forma grupal e individual, su aplicación en esquemas gimnásticos.
2 Conoce diferentes planimetrias grupales gimnásticas con estructuras humanas, comprende la gimnasia aerobica dirigida en estructuras gimnásticas aplicación de ejercicios de expresión aerobica.
3 Organiza esquemas grupales incorporando las planimetrias en la gimnasia aerobica grupal.
PRIMER TALLER DE EDU FISICA
taller de educacion fisica (1).doc
Mi opinión sobre este articulo es: Me parece demasiado injusto que estos deportistas rusos hallan usado esa sustancia para tener una plena y notoria sobre los demás la cual era resistencia ante el esfuerzo físico, lo cual les dio mucha ventana para ganar medallas en los juegos olímpicos y en otros deportes, me pareció muy justo que les prohibieran su participación ya que esta sustancia fue prohibida y no dejaba en igual de condiciones a todos los competidores/deportistas. Por ultimo quiero agregar que el uso de cualquier sustancia que te ayude a tener mejor rendimiento deportivo que otros te hace tener una injusta ventaja y no haría una competencia sana, aparte que pueden estar arriesgando su vida.
Mi opinión sobre este articulo es: Me parece demasiado injusto que estos deportistas rusos hallan usado esa sustancia para tener una plena y notoria sobre los demás la cual era resistencia ante el esfuerzo físico, lo cual les dio mucha ventana para ganar medallas en los juegos olímpicos y en otros deportes, me pareció muy justo que les prohibieran su participación ya que esta sustancia fue prohibida y no dejaba en igual de condiciones a todos los competidores/deportistas. Por ultimo quiero agregar que el uso de cualquier sustancia que te ayude a tener mejor rendimiento deportivo que otros te hace tener una injusta ventaja y no haría una competencia sana, aparte que pueden estar arriesgando su vida.
2 BIMESTRE
Contenidos:
Fútbol
-Futsal
-Fútbol 8
-Fútbol 5
-Banquitas
APRENDIZAJES:
1) Agrupa procedimientos tecnicos de los fundamentos en la estructura de Futsal, fútbol 8, fútbol 5 y banquitas.
2) Demuestra las habilidades tácticas en el juego en el futbol 5, banguitas, futzal y futbol 8 en aspectos ofensivos y defensivos
DESEMPEÑOS:
1) Reconoce los principios técnicos de los sistemas defensivos y ofensivos en Futsal, futbol 8, futbol 5 y banquitas.
2) Realiza eficazmente las pruebas fisicas relacionadas al futbol 5, futbol 8, futzal y banquitas.
Fútbol
-Futsal
-Fútbol 8
-Fútbol 5
-Banquitas
APRENDIZAJES:
1) Agrupa procedimientos tecnicos de los fundamentos en la estructura de Futsal, fútbol 8, fútbol 5 y banquitas.
2) Demuestra las habilidades tácticas en el juego en el futbol 5, banguitas, futzal y futbol 8 en aspectos ofensivos y defensivos
DESEMPEÑOS:
1) Reconoce los principios técnicos de los sistemas defensivos y ofensivos en Futsal, futbol 8, futbol 5 y banquitas.
2) Realiza eficazmente las pruebas fisicas relacionadas al futbol 5, futbol 8, futzal y banquitas.
3 BIMESTRE
CONTENIDOS:
-Diagnostico
-Sistema de juego
-sistemas defensivos
-Sistemas ofensivos
-posiciones en el campo de los jugadores en el voleibol
-Aplicación reglamento el voleibol
APRENDIZAJES:
1) Reconoce los sistemas tácticos defensivos y ofensivos del voleibol aplicando los sistemas de rotación y cambios de jugadores.
2) Comprende el reglamento del voleibol, y lo aplica en los sistemas de juego.
DESEMPEÑOS:
1) Distingue los sistemas K1, K2 y K3 en el voleibol para aplicarlo en reglamente de juega.
-Diagnostico
-Sistema de juego
-sistemas defensivos
-Sistemas ofensivos
-posiciones en el campo de los jugadores en el voleibol
-Aplicación reglamento el voleibol
APRENDIZAJES:
1) Reconoce los sistemas tácticos defensivos y ofensivos del voleibol aplicando los sistemas de rotación y cambios de jugadores.
2) Comprende el reglamento del voleibol, y lo aplica en los sistemas de juego.
DESEMPEÑOS:
1) Distingue los sistemas K1, K2 y K3 en el voleibol para aplicarlo en reglamente de juega.
COMPLEJOS K1, K2 Y K3
El Complejo 1 o K1 se define como la suma de acciones que realiza uno de los equipos con el objetivo inicial de neutralizar el saque del equipo contrario y ganar la “posesión” del balón para construir el ataque en las mejores condiciones posibles para conseguir el punto, incluye los elementos de Recepción, Colocación y Ataque.
El Complejo 2 o K2 se define como la suma de acciones que realiza el equipo que se encuentra en posesión de saque con el objetivo inicial de neutralizar el ataque del equipo contrario y ganar la “posesión” del balón para construir el contraataque en las mejores condiciones posibles para conseguir el punto, incluye los elementos de Bloqueo, Defensa, Colocación y Contraataque.
PAGINA DE IMFORMACION #1: https://volley4all.wordpress.com/2014/04/08/complejos-de-juego-k1-y-k2/
El complejo K3: Aquellas situaciones de juego en la que debemos abordar una gestión del contraataque desde el apoyo de uno de nuestros atacantes (uno de nuestros jugadores atacó contra el bloqueo contrario y el balón se quedó en nuestro campo con la posibilidad de volver a dar tres toques: apoyo, colocación y contraataque).
El Complejo 2 o K2 se define como la suma de acciones que realiza el equipo que se encuentra en posesión de saque con el objetivo inicial de neutralizar el ataque del equipo contrario y ganar la “posesión” del balón para construir el contraataque en las mejores condiciones posibles para conseguir el punto, incluye los elementos de Bloqueo, Defensa, Colocación y Contraataque.
PAGINA DE IMFORMACION #1: https://volley4all.wordpress.com/2014/04/08/complejos-de-juego-k1-y-k2/
El complejo K3: Aquellas situaciones de juego en la que debemos abordar una gestión del contraataque desde el apoyo de uno de nuestros atacantes (uno de nuestros jugadores atacó contra el bloqueo contrario y el balón se quedó en nuestro campo con la posibilidad de volver a dar tres toques: apoyo, colocación y contraataque).
4 BIMESTRE
PREGUNTA PROBLEMA:}
CONTENIDOS:
-Ultimate
APRENDIZAJES:
- ¿De qué manera las actividades físicas y recreativas se convierten en estrategias o recursos para ocupar el tiempo libre y de ocio.
CONTENIDOS:
-Ultimate
- Condicionamiento físico aplicado al Ultimate
- Aspectos técnicos y táctico
- Reglamento de Ultimate
- Organización y planeación de torneo
APRENDIZAJES:
- Distingue los beneficios fisiológicos, cardiorespiratorio y coordinativos demostrando la técnica y la táctica del Ultimate
- Comprende el reglamento de la práctica deportiva demostrando los cambios posicionales y funciones de los juegos de Ultimate.
- Controla los mandamientos del disco (Frisbee, Forgant y del Black Hand)
- Organiza torneos deportivos
